Cov qhob cij Panko daj dawb tiag tiag

Ntxiv rau nws cov qauv crisp, panko muaj ntau yam txiaj ntsig zoo rau kev noj haus. Feem ntau nws muaj roj thiab calories tsawg dua piv rau cov breadcrumbs ib txwm muaj, ua rau nws yog ib qho kev xaiv noj qab haus huv rau cov neeg uas xav txo lawv cov calories noj. Panko feem ntau yog ua los ntawm cov mov ci dawb uas tau ua kom zoo, uas tej zaum yuav tsis muaj fiber, tab sis cov nplej tag nrho lossis ntau hom nplej muaj rau cov neeg uas nrhiav cov fiber thiab cov as-ham ntxiv. Ntxiv mus, panko yog tsis muaj gluten yog tias ua los ntawm cov mov ci tsis muaj gluten, muab lwm txoj hauv kev rau cov tib neeg uas muaj kev tsis haum gluten lossis kab mob celiac.

Panko lub peev xwm ua tau ntau yam yeej ci ntsa iab hauv chav ua noj, ua rau nws yog ib qho khoom xyaw tseem ceeb rau ntau yam tais diav, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau kev kib. Ib qho ntawm nws cov yam ntxwv tseem ceeb tshaj plaws yog nws lub peev xwm los tsim ib txheej txheej uas tsis tsuas yog ua kom cov qauv zoo nkauj xwb tab sis kuj pab khaws cov dej noo hauv cov zaub mov. Qhov no tsim kom muaj qhov sib npaug zoo meej - crispy sab nraud, juicy thiab mos sab hauv. Txawm hais tias koj kib cws, nqaij qaib cutlets, lossis txawm tias zaub, panko muab cov qauv zoo meej uas tsis nqus roj ntau dhau, ua rau cov zaub mov kib sib dua thiab tsis muaj roj ntau. Tab sis panko qhov muaj txiaj ntsig tsis yog tsuas yog kib xwb. Nws kuj tseem siv tau rau hauv kev ci thiab casseroles, qhov twg nws ua haujlwm ua ib qho zoo heev topping. Thaum muab nchuav rau ntawm lub tais lossis cov gratins ci, panko tsim cov crust kub, crispy uas ntxiv ob qho tib si saib thiab crunch txaus siab. Koj tuaj yeem sib tov panko nrog cov txuj lom los tsim cov crusts qab uas ua rau cov ntses ci, nqaij qaib, lossis zaub zoo nkauj.