Lub raj mis yas me me

Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm peb lub raj mis yas me me yog nws txoj kev yooj yim nqa mus los. Tsim los kom haum rau hauv koj lub txee hauv chav ua noj, lub pob tawb noj mov sab nraum zoov, lossis lub hnab ntim pluas su, lub raj mis me me no tso cai rau koj coj koj cov saj nyiam thaum mus ncig. Txawm tias koj mus ncig ua si tom qab tsev kawm ntawv, mus pw hav zoov, lossis tsuas yog txaus siab rau pluas mov ntawm chaw ua haujlwm, koj tuaj yeem yooj yim tsa koj cov tais diav nrog ob peb tee ntawm peb cov kua ntses.

Lwm qhov txiaj ntsig tseem ceeb yog qhov tshiab thiab zoo ntawm peb cov khoom xyaw. Txhua lub raj mis yog ua nrog kev saib xyuas, siv tsuas yog cov khoom xyaw zoo tshaj plaws, txhua yam ntuj tsim. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem txaus siab rau cov saj nplua nuj, tsis muaj cov tshuaj preservatives lossis cov khoom ntxiv dag. Peb Peb Cov Kua Txob Yas Me Me tsis yog tsuas yog cov khoom qab zib xwb, tab sis yog kev ua koob tsheej ntawm saj uas ua kom tiav ntau yam tais diav, los ntawm cov nqaij ci thiab zaub rau zaub xam lav thiab sandwiches.

Ntxiv mus, peb cov kua ntses me me ntawm lub raj mis yas yog tsim los rau kev tswj hwm qhov ntau. Nrog nws lub raj mis yooj yim siv, koj tuaj yeem faib cov kua ntses kom raug, kom ntseeg tau tias koj yuav tsis ua dhau. Qhov no tsis yog tsuas yog pab tswj koj cov calories xwb tab sis kuj tseem tso cai rau koj sim cov saj yam tsis ntshai pov tseg.

Thaum kawg, peb cov kua ntses fwj yas me me zoo meej rau cov neeg uas nyiam tshawb nrhiav cov zaub mov tshiab. Nrog ntau yam saj muaj, koj tuaj yeem sib xyaw thiab phim los tsim cov kev saj tshwj xeeb uas yuav ua rau koj tsev neeg thiab cov phooj ywg xav tsis thoob.