Edamame, tseem hu uaEdamameTaum, tau dhau los ua cov npe nrov nyob rau hauv xyoo tsis ntev los no rau nws cov txiaj ntsig ntau ntau thiab qab. Tsis tsuas yog cov no muaj tseeb ntsuab pods ib tug muaj cov khoom muaj ntau yam ntawm cov tais diav, lawv kuj yog cov muaj zog ntawm cov as-ham. Los ntawm nws cov protein ntau cov ntsiab lus rau nws cov nplua nuj qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals,Edamameyog superfood uas tuaj yeem yooj yim tau koom ua kev noj zaub mov zoo.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tshaj plaws ntawm Edamame yog nws cov ntsiab lus muaj protein ntau. Cov taum no nplua nuj nyob rau hauv cov protein ntau hauv cov nroj tsuag cog, ua rau lawv xaiv zoo rau cov neeg tsis noj nqaij thiab vegans nrhiav kom lawv cov protein ntau. Qhov tseeb, ib khob ntawm siavEdamamemuaj txog 17 grams protein, uaEdamameIb qho kev xaiv zoo rau cov nqaij rau cov uas tab tom nrhiav kom ntxiv cov nroj tsuag nroj tsuag ntxiv rau lawv cov zaub mov noj.
Ntxiv nrog rau lawv cov protein thiab fiber ntau cov ntsiab lus,EdamameKuj yog cov khoom noj khoom noj muaj zog, ntim nrog cov vitamins thiab minerals tseem ceeb. Nws yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamin K, uas yog qhov tseem ceeb rau cov pob txha kev noj qab haus huv thiab ntshav txhaws, thiab cov vitamin C, uas paub txog cov khoom tiv thaiv kab mob. Nws tseem muab cov zaub mov tseem ceeb xws li manganese, uas txhawb cov meanolism, thiab cov hlau, uas yog qhov tseem ceeb rau kev thauj cov pa oxygen hauv lub cev. Tsis tas li ntawd,EdamameYog tsawg hauv cov roj nyeem thiab tsis muaj cov roj cholesterol, ua rau txoj kev xaiv plawv zoo. Nws muaj cov khoom noj uas txaus siab uas ua rau nws tsis yog cov khoom noj txom ncauj qab, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig ntxiv rau kev noj zaub mov zoo.
Dhau li ntawd,Edamameyog nplua nuj nyob hauv ntau cov minerals, suav nrog cov neeg, thiab manganese. Folic Acid yog qhov tseem ceeb heev rau kev loj hlob ntawm tes thiab cov vitamin yog qhov tseem ceeb rau pob txha kev noj qab haus huv thiab ntshav. Manganese, ntawm qhov tod tes, ua lub luag haujlwm hauv cov pob txha pob txha thiab pab lub cev metabolize cov as-ham. Koj tuaj yeem yooj yim ua kom koj cov kev nkag ntawm cov zaub mov tseem ceeb los ntawm kev sib txuamEdamamerau koj pluas noj.
Nws yog qhov zoo ntawm cov tshuaj antioxidants, tshwj xeeb tshaj yog isoflavones, uas tau txuas rau ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev pheej hmoo mob plawv thiab qee hom mob cancer. Cov antioxidant muaj zog pab tiv thaiv lub cev los ntawm oxidative kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev noj qab haus huv tag nrho thiab kev noj qab haus huv.
Ntawm lub nkoj thauj khoom, peb nkag siab qhov tseem ceeb ntawm kev muab peb cov neeg siv khoom zooEdamameTaum thiab Edamame nplej. Peb cov khoom tau ua tib zoo xaiv thiab tshuaj ntsuam kom ntseeg tau tias lawv ntsib cov qauv siab tshaj plaws ntawm kev ua tau zoo thiab tshiab. Peb muabEdamameNyob rau ntau qhov ntau thiab tsawg thiab tseem tuaj yeem ua tau raws li cov neeg siv khoom tshwj xeeb los muab kev ua kom raug.
Zuag qhia tag nrho, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawmEdamameUa nws muaj txiaj ntsig ntxiv rau cov khoom noj. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kom koj cov protein ntau ntxiv, txhawb koj cov khoom noj khoom haus zoo nkauj, lossis tsuas yog txaus siab rau ib qho khoom noj qab zib qab thiab noj khoom haus zoo nkauj thiab zoo nkauj ib txwm yog qhov kev xaiv zoo. Nrog nws cov versatility thiab cov khoom noj khoom haus zoo nkauj, nws tsis muaj qhov xav tau nws tau dhau los ua superfood nrov. Ntawm lub nkoj thauj khoom, peb txaus siab muab kev zoo edamame taum thiab nplej, muab rau peb cov neeg siv khoom yooj yim los ua kom muaj lub neej zoo no rau hauv lawv lub neej txhua hnub.
Tus neeg yus paub
Beijing Careuller Co., Ltd.
Whatsapp: +86 136 8369 2063
Lub Vev Xaib:https://www.yumartfood.com/
Lub sij hawm Post: Lub Yim Hli 05-2024