Cov roj txiv laum huab xeeb tau yog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub mov Es Xias tau ntau pua xyoo, thiab lawv tau txais txiaj ntsig zoo rau lawv cov saj tshwj xeeb thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov roj kub no yog los ntawm cov noob txiv laum huab xeeb, thiab nws muaj cov saj nplua nuj, txiv ntoo uas ntxiv qhov tob thiab qhov nyuaj rau ntau yam tais diav. Ntxiv rau nws cov kev siv hauv kev ua noj ua haus, cov roj txiv laum huab xeeb tau txais txiaj ntsig zoo rau nws cov khoom siv tshuaj thiab cov txiaj ntsig ntawm kev saib xyuas tawv nqaij. Cia peb tshawb nrhiav ntau yam ntawm cov roj no thiab nws tuaj yeem txhim kho koj txoj kev ua noj thiab kev noj qab haus huv li cas.
Hauv chav ua noj, roj txiv laum huab xeeb yog ib yam khoom noj uas neeg Esxias nyiam noj, tshwj xeeb yog cov tais diav Suav, Nyiv Pooj thiab Kauslim. Feem ntau siv nws ua roj kawg, muab nchuav rau saum cov tais diav kom muaj saj nplua nuj thiab tsw qab. Nws lub zog haus luam yeeb siab kuj ua rau nws haum rau kib thiab kib tob, ntxiv cov saj txiv laum huab xeeb rau cov tais diav siav. Txij li cov kib kib mus rau cov nqaij thiab cov noodles uas muaj txuj lom, roj txiv laum huab xeeb yog ib yam khoom noj tseem ceeb hauv kev tsim cov saj Esxias tiag tiag.
Ntxiv rau nws cov kev siv ua zaub mov, roj txiv laum kuj paub txog nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws muaj ntau yam antioxidants, suav nrog sesamin thiab sesamin, uas tau pom tias muaj cov khoom tiv thaiv kev o thiab tiv thaiv lub plawv. Tsis tas li ntawd, roj txiv laum yog qhov zoo ntawm vitamin E, uas yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Kev noj roj txiv laum tsis tu ncua tuaj yeem ua rau cov roj cholesterol nce thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, ua rau nws yog ib qho ntxiv zoo rau kev noj zaub mov kom sib npaug.
Hauv kev kho mob ib txwm muaj, roj txiv laum huab xeeb yog siv rau nws cov khoom kho mob. Hauv kev kho mob Is Nrias teb thaum ub ntawm Ayurveda, roj txiv laum huab xeeb feem ntau siv rau hauv kev zaws kom txhawb kev so thiab txo cov leeg nqaij nruj. Nws ntseeg tias muaj cov nyhuv sov rau lub cev thiab siv rau hauv kev rub roj ib txwm muaj los tswj kev noj qab haus huv ntawm qhov ncauj. Cov khoom tiv thaiv kev o thiab cov kab mob ntawm roj txiv laum huab xeeb ua rau nws yog qhov kev xaiv nrov rau cov tshuaj ntsuab thiab kev kho mob tawv nqaij.
Peb cov roj noob hnav, nrog nws cov khoom zoo heev thiab ntau yam kev xaiv, tau yeej qhov kev nyiam ntawm cov neeg siv khoom coob heev. Txij li kev xaiv cov khoom siv mus rau kev tsim khoom, cov qauv zoo raug ua raws li nruj me ntsis. Peb xaiv cov noob hnav zoo kom ntseeg tau tias txhua tee roj los ntawm cov khoom xyaw ntshiab. Hauv cov txheej txheem tsim khoom, peb siv cov thev naus laus zis siab heev los khaws cov saj qub thiab cov txiaj ntsig ntawm cov noob hnav mus rau qhov zoo tshaj plaws. Cov txheej txheem tsim khoom tshwj xeeb no ua rau peb cov roj noob hnav xim kub, nplua nuj hauv aroma, nplua nuj hauv saj thiab tsis kawg hauv aftertaste. Ntxiv mus, peb lub tuam txhab cov khoom roj noob hnav kuj muaj ntau yam kev xaiv piv. Txawm hais tias nws yog roj noob hnav ntshiab lossis sib xyaw nrog lwm cov roj zaub, peb tuaj yeem ua tau raws li koj xav tau. Qhov kev xaiv ntau yam no tsis yog tsuas yog tso cai rau cov neeg siv khoom xaiv raws li lawv tus kheej saj thiab kev xav tau, tab sis kuj ua rau cov roj noob hnav yooj yim dua hauv kev ua noj thiab noj mov.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Xya Hli-03-2024