Kua Zaub Xam Lav Sesameyog ib qho kua zaub uas muaj saj thiab tsw qab uas feem ntau siv hauv cov zaub mov Es Xias. Nws ib txwm ua los ntawm cov khoom xyaw xws li roj txiv laum huab xeeb, kua txiv hmab txiv ntoo mov, kua ntses taum pauv, thiab cov khoom qab zib xws li zib ntab lossis qab zib. Cov kua zaub no muaj nws cov saj txiv ntoo, qab zib thiab feem ntau siv los ua kom zoo nkauj rau cov zaub xas ntsuab tshiab, cov tais diav noodle, thiab cov zaub kib. Nws qhov kev hloov pauv tau yooj yim thiab qhov saj tshwj xeeb ua rau nws yog ib qho kev xaiv nrov rau cov neeg uas tab tom nrhiav cov kua zaub xas qab thiab tshwj xeeb.
Kev siv tseem ceeb ntawmKua Zaub Xam Lav Sesameyog kom ua kom cov tais diav saj zoo dua.Nws cov txiv ntoo thiab qab zib me ntsis ntxiv qhov tob thiab qhov nyuaj rau cov zaub ntsuab yooj yim, ua rau lawv txaus siab thiab txaus siab dua. Tsis tas li ntawd,Kua Zaub Xam Lav Sesamesiv tau ua cov marinade rau nqaij thiab tofu, ntxiv ib txheej qab qab rau cov tais diav grilled lossis roasted. Nws cov qauv creamy kuj ua rau nws zoo heev rau sandwiches thiab wraps, ntxiv ib qho saj thiab noo noo rau txhua qhov tom.
Ntxiv rau nws cov kev siv ua noj ua haus,Kua Zaub Xam Lav Sesamekuj muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov noob sesame yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov rog zoo, protein, thiab ntau yam vitamins thiab minerals, suav nrog calcium, hlau, thiab magnesium. Cov roj hauv cov kua zaub muab cov rog monounsaturated zoo rau lub plawv, ua rau nws yog lwm txoj hauv kev zoo dua li lwm cov kua zaub lag luam uas muaj cov rog tsis zoo thiab ntxiv qab zib.
Thaum sivKua Zaub Xam Lav Sesame, me ntsis mus ntev heev. Ib qho me me ntawm cov kua ntses tuaj yeem ntxiv qhov saj loj rau koj cov tais diav, yog li pib nrog me ntsis drizzle thiab ntxiv ntau ntxiv rau saj. Yuav siv nws ua marinade, tsuas yog txheej koj cov protein xaiv nrog cov kua ntses thiab cia nws zaum tsawg kawg 30 feeb ua ntej ua noj. Rau cov zaub xam lav, pov koj cov zaub ntsuab nrog me ntsis ntawm cov kua ntses ua ntej noj kom ntseeg tau tias lawv nyob twj ywm thiab tshiab.
Thaum nws los txog rau kev xaiv ib qhoKua Zaub Xam Lav Sesame, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav cov khoom zoo uas ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj thiab tsis muaj cov khoom ntxiv dag. Nrhiav cov khaub ncaws uas ua los ntawm cov roj sesame ntshiab, cov noob sesame kib, thiab cov khoom sib xyaw xws li kua ntses, kua txiv hmab txiv ntoo mov, thiab qej. Cov khoom xyaw ntuj no yuav muab cov saj zoo tshaj plaws thiab cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Peb cov khaub ncaws sesame qab heev yog ua los ntawm kev siv cov noob sesame kib zoo, uas muab cov saj txiv ntoo nplua nuj thiab tsw qab rau cov khaub ncaws. Tsis tas li ntawd, peb siv cov khoom xyaw zoo thiab kev kho cov saj rau koj tus kheej nyiam tuaj yeem ua rau qhov zoo ntawm cov khaub ncaws zoo dua.
Kua Zaub Xam Lav SesameYuav tsum tau muab tso rau hauv lub tub yees thaum tsis noj tom qab qhib kom tsis txhob muaj lub teeb thiab tshav ntuj ncaj qha. Yog tias kub heev, nws yuav oxidize thiab ua rau muaj saj qaub, uas yuav cuam tshuam rau qhov zoo thiab saj. Yog li ntawd, thov noj sai li sai tau tom qab qhib, thiab xyuas kom lub foob zoo kom tiv thaiv huab cua kom tsis txhob cuam tshuam rau saj.
Xav txog kev ntxiv ib lub raj mis ntawmpeb lizoo heevKua Zaub Xam Lav Sesamerau kojchav ua nojthiab tshawb nrhiav ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem txaus siab rau nws cov saj qab. Koj puas npaj txhij los sim peb covKua Zaub Xam Lav Sesame?
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Xya Hli-31-2024